Одежда для йоги

Автор: Александра | Категория: Йога | Опубликовано: 17-02-2010

Комментариев нет

Итак, собрались на йогу? Могу дать несколько рекомендаций по выбору одежды для практики

Все знают, что одежда предназначена не только для защищиты тела от неблагоприятных погодных условий. Одежда также является одним из способов самоидентификации в социуме, несущим информацию о том, кто мы есть, наших увлечениях, мировоззрении, самооценке, вкусе и настроении. Правильно подобранная одежда делает человека «своим» в любой ситуации, настраивает на определенный ритм и стиль жизни, обеспечивает внутренний комфорт.

Sagrada Família

Автор: Александра | Категория: Путешествия, отдых, Фото | Опубликовано: 16-02-2010

Комментариев нет

IMG_2212 La Sagrada Familia – самая известная работа Антони Гауди (Antoni Gaudí), не им начатая и не им законченная, из-за трагической гибели архитектора под колесами трамвая.

В возрасте 31 года он взял на себя продолжение строительства этого Храма после первого архитектора, Франсиска де Паула Вильяр (Francisco de Paula Villar).

Гауди радикально изменил первоначальный проект на более честолюбивый и смелый.

Да здравствует йога!

Автор: Александра | Категория: Йога, Фото | Опубликовано: 12-02-2010

Комментариев нет

Йога, асаны

Historia De Un Amor

Автор: Александра | Категория: Новости | Опубликовано: 12-02-2010

Комментариев нет

Слушать песню
Historia De Un Amor Historia De Un Amor
Guadalupe Pineda Con Los Tres Ases

Люди и Человеки

Автор: Александра | Категория: Новости, Психология | Опубликовано: 12-02-2010

Комментариев нет

Мир состоит из Людей и Человеков.

Люди – это те, кто смирились со своей участью, и тянут лямку жизни по инерции, кто мучается и страдает, кто уже не ищет, кто не пытается, кто забыл о своих крыльях.
А Человеки – это те, кто устремляются и мечтают, любят и вдохновляются.

Про отдых на Вуоксе, в поселке Лосево

Автор: Александра | Категория: Путешествия, отдых | Опубликовано: 29-08-2007

Комментариев нет

Перед отпуском времени оставалось в “обрез”, и как всегда возник вопрос: “Куда поехать?” Куда-то далеко уезжать не хотелось, поэтому решила что-нить поискать в Ленобласти. Первое, что попалось на глаза в интернете – это Вуокса, поселок Лосево.

“Что же такое Вуокса? Вуокса – это сложная озерно-речная система, состоящая из множества различных по величине озер и проток”, – сообщил мне рекламный проспект. Читаю дальше:  “Карельский перешеек – одном из самых любимых мест массового отдыха и туризма жителей Санкт-Петербурга. Вас ожидает прекрасный отдых на берегу рукотворного чуда – Лосевского порога, который по мощности и скорости своего потока, высоте водяных валов и силе водоворотов не уступает порогам таких могучих сибирских рек как Енисей и Катунь”.

Несколько кадров Вуоксы

Автор: Александра | Категория: Фото | Опубликовано: 29-08-2007

Комментариев нет

Озеро Вуокса

Фильм о реке Кынгарге

Автор: Александра | Категория: Фильмы | Опубликовано: 05-02-2010

Комментариев нет

Этот фильм мне прислал мой знакомый. Смотрите и наслаждайтесь!

Автор: Игорь Жидков
Слайд фильм о реке Кынгарге, расположенной в Восточных Саянах в Тункинских гольцах

Просто классная песня

Автор: Александра | Категория: Музыка | Опубликовано: 10-02-2010

Комментариев нет

Слушать песню
Bondade E Maldade Bondade E Maldade
Cesaria Evora

Обожаю!!!

Лангедок. Франция

Автор: Александра | Категория: Путешествия, отдых | Опубликовано: 10-02-2010

Комментариев нет

IMG_1940 Лангедок – край трубадуров и рыцарских легенд полон удивительных памятников старины.

Один из них – уникальный город-крепость Каркассон.

Расположенна величественная средневековая цитадель в самом сердце региона.

Привет, Жирона!

Автор: Александра | Категория: Путешествия, отдых | Опубликовано: 11-02-2010

Комментариев нет

IMG_2072 Жирона — город на северо-востоке Испании, в автономном сообществе Каталония.

Живописное нагромождение домов над водой – такой же символ старой Жероны, как лестница Кафедрального собора и переулки Эль Каль.

Египет! Египет? Египет…

Автор: Александра | Категория: Путешествия, отдых | Опубликовано: 11-02-2010

Комментариев нет

DSCF5867 Египет зимой – теплое море,  изумительное небо и ослепительное солнце.

Так приятно вырваться из холодной Москвы и окунуться в атмосферу relaxa.

И опять Evora

Автор: Александра | Категория: Музыка | Опубликовано: 11-02-2010

Комментариев нет

Слушать песню
Carnaval De Sao Vicente Carnaval De Sao Vicente
Cesaria Evora

Ну что поделать, неравнодушна я к ней!!! Может даже на концерт пойду

Еще один привет из Аршана

Автор: Александра | Категория: Фильмы | Опубликовано: 11-02-2010

Комментариев нет

Пик Любви, так называется фильм, который мне прислал Игорь Жидков, мой давний знакомый и просто классный парень. Спасибо, Игоряша, за фильм. Душевно!

Feel The Costa Brava

Автор: Александра | Категория: Путешествия, отдых | Опубликовано: 11-02-2010

Комментариев нет

средиземное море, испания Средиземное море прекрасно и удивительно!

Стоит ли еще что-то говорить о нем? По-моему, нет.
Можно только его созерцать  и, конечно,  купаться в нем!

Даже несмотря на шторм, который бывает в Испании в сентябре.

Разговор с Женщиной о сознании

Автор: Александра | Категория: Психология | Опубликовано: 12-02-2010

Комментариев нет

 (300x300, 52Kb)– Что такое раскрепощаться?

– Это значит улыбаться.

– Как улыбаться, почему, чему?

– Да себе же, себе.

– Как это – себе? Просто идти и улыбаться, как дура?

– Можно и «как дура». А можно, потому что ты рожаешь этот мир. И улыбаться можно ему как родному и любимому.

– Как это – «рожаю этот мир»? Я не могу родить Мир. Я могу родить ребенка.

– Кто-то – ребенка только. Кто-то Мир. Первое – часть второго. Предел того, что ты можешь, как Женщина, родить – определяется твоим Сознанием.

– А Мужчина?

Все болезни от мыслей

Автор: Александра | Категория: Новости | Опубликовано: 03-03-2010

Комментариев нет

Ученые давно уже обнаружили материальную связь между негативными мыслями, упадническим настроением и замедлением физиологических процессов. Депрессия, пессимизм и апатия приводят к затормаживанию биоритмов. А сответственно к изменению образа жизни и физиологического режима. Тут-то и начинается атрофия некоторых тканей, не принимающих участия в физиологических процессах. А следствие всего этого – ослабление органов.

И человеку начинается казаться, что он очень сильно постарел. А зеркало как-будто  вторит мыслям: “Да, как постарел(а)-то!”

Осознание приближающейся старости и смерти вызывают снова и снова приступы апатий. И круг замыкается.

И появляется следующая мысль: “А нужна ли мне долгая жизнь? И вообще нужна ли мне жизнь? И зачем мне жить?”

Вечная неудовлетворенность приводит к нездоровому существованию. Не любя свою жизнь, не уважая себя, человек бессознательно начинает стремиться к ее сокращению. И “оставшийся” отрезок жизни тратится на уход от реальности.

Что же делать? С чего начать?

Во-первых, несмотря на все свои пессимистичные мысли, попробуйте написать план своей жизни на ближайшие лет эдак 200. Сделайте табличку, в которой в один столбец занесите все основные факторы старения по вашему мнению, а во-второй столбец проставьте “методы борьбы” с этими факторами.  Включите эти методы в сценарий своей жизни.

Есть ли общий стандарт “вечной молодости”? Вряд ли. У каждого своя “ахиллесова пята”, потому и рецепты для каждого свои.

Но есть 3 универсальных метода существования:
полноценное здоровое питание
активный образ жизни
психическая и духовная составляющая.

Продвижение сайтов

Автор: Александра | Категория: SEO | Опубликовано: 25-02-2010

Комментариев нет

В распоряжении редакции SeoPult.TV оказалась запись интересного видео каста, где  белорусские оптимизаторы и манимейкеры, готовясь к белорусской конференции «Оптимизация-09», за чашкой чая рассуждают о секретах оптимизации сайтов.

Спалены темы:
•    Как поднять ТИЦ;
•    Быстро в ТОП с помощью системы SeoPult
•    Продвижение статьями;
•    Алгоритм «Снежинск» –  забудь про него и не парься

Голоса в моей голове…

Автор: Александра | Категория: Мысли в слух, Психология | Опубликовано: 24-02-2010

Комментариев нет

Множество голосов, твердящих, кто мы и что мы – записи родительских голосов внутри внутреннего ребенка.

Йога Нидра

Автор: Александра | Категория: Йога | Опубликовано: 24-02-2010

Комментариев нет

Йога Нидра – это панацея от повседневных стрессов, нервозности и недосыпания. Пол часа качественной практики йога-нидры равносильно 2-ум часам обычного сна! В данной практике никаких усилий прилагать не надо. Все что от Вас требуется – это выделить для себя 20 минут времени, лечь на ровную твердую поверхность без подушки (например, на пол), тепло укрыться, прикрыть глаза повязкой (если Вы занимаетесь днем) и следовать инструкциям диктора.

Волшебство…

Автор: Александра | Категория: Мысли в слух | Опубликовано: 17-02-2010

Комментариев нет

Вчера читала форум волшебников. Занимательное чтиво, однако!

Говорят, что если закинуть на люстру красные стринги, то деньги сами потекут рекой к тебе в карман!!! Круто! О, как!

Однако, почему-то я не решилась это проделать.